Natuur-voedingsdeskundige

Voeding, en dan vooral natuurlijke voeding, is de basis van gezondheid. Je bent wat je eet. Elke keer dat je iets in je mond stopt, kan het je voeden of ondermijnen. Zo simpel is het eigenlijk.

Ik ben Nancy, natuurvoedingsdeskundige en heb me gespecialiseerd in: sportvoeding, afslanken, kinderen & jongeren en zwangerschap. Al deze specialisaties benader ik met de insteek van een gezonde en natuurlijke voeding.

Voel je dat het met jouw gezondheid de foute richting uit gaat? Merk je dat je op het randje balanceert van reuma, diabetes, burn-out, of een andere welvaartsziekte? Ben je die continue vermoeidheid of overtollige kilo's beu? Prikkelbare darmen? Hoge cholesterol? Hoge bloeddruk?...

Wist je dat voeding een belangrijke sleutel is om dit proces om te keren en jouw gezondheid te resetten!

Wat mag je verwachten?

Ik maak je bewust van wat een gezonde natuurlijke voeding voor je gezondheid kan doen. Geen dieet, geen vervangmaaltijden maar een mind-shift die je leven en gezondheid definitief kan veranderen.

Je leert niet alleen heel veel bij over wat gezonde en natuurlijke voeding nu eigenlijk is (los van alle trends), maar je leert dit praktisch toepassen op jouw situatie. Je leert luisteren naar je lichaam en geeft wat het nodig heeft. Op die manier zullen je lichaam en gezondheid vanzelf veranderen.

We doorlopen 5 stappen :

  1. De basis van een gezonde en natuurlijke voeding (toegepast op jouw situatie)

  2. Suikervrij! Van suikerverbrander naar vetverbrander

  3. Draag zorg voor je darmen

  4. Kom in beweging

  5. Neem rust

Verwacht dat je 1 tot 3 sessies nodig hebt om deze stappen te bereiken. Ligt je nood om eerder op een rustiger tempo deze stappen te doorlopen OF vraagt een bepaald onderdeel voor jouw gezondheid meer tijd dan zal je maximum 5 sessies nodig hebben. Er zit telkens 3 à 4 weken tussen een sessie.

GRATIS gezondheidsintake (telefonisch +/- 15min)
Intake, anamnese en de basis om een switch te maken en te starten : 90€ (2 uur) Opvolging 75€ (1 1⁄2 uur)

Maak een afspraak via 0496.04.96.31 of nancy@blijer-energieker.be